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誉+健康∣3种方法教你合格迎接夏天

陕西广誉远国药2019-09-21 14:05:35


“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病。”    ——药王孙思邈


       在夏日到来之际,正是“冬病夏治”的好时机,善用天时,才是真正高明的治病要法。那么何谓“冬病夏治”?为什么要“冬病夏治”呢?


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什么是冬病夏治?

       所谓冬病,是指在冬天容易发作或者冬天容易加重的疾病。一般冬病都是比较怕寒凉的疾病,冬病患者也大多数是虚寒体质,往往阳气不足,易寒气入体,加上冬天环境寒冷,两寒夹击,便毫无解冻的可能。


       而“冬病夏治”则是在夏季依照冬病制定出传统的治疗方法。传统中医按照自然界的变化对人体的影响,推算出人体气血运行在这个节气的变化。冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,始源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳,秋冬养阴'之说,夏季阳气最盛,人体气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物的吸收,此时治疗某些寒性疾病,可最大限度以热治寒、调整阴阳,从而达到减少冬季发病或治疗疾病的效果。


       中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量(能量)不够,产热不足,寒从内生。这样的人即使在盛夏,睡觉也要盖着被子,穿袜子才觉得舒服。


为什么冬病要夏治?

       因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天的外界环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能,所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是很困难的。


       然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,体内也是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来。


       但若是阳气衰弱,体内没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮消暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶等,然后整日在有空调的房间里工作,那真是陈寒未祛,又添新寒。


       要记住,寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做“寒凝血滞”。


 寒气停留在关节,就会产生疼痛;

       寒气停留在脏腑,就易产生肿物;寒气停留在经络,就会使经络堵塞,气血也会运行不畅,就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。


所以倘若不在夏日祛除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。


如何在夏日祛除积寒?

“内用温热”——服用偏温热的饮食


       有人觉得,大热天的,再吃热的东西,那还不得心烦气躁。不错,关键是服温热也有个正确的服法——我们可以热药凉服。

       比如说红糖姜汤水,本来是温热暖胃的,但如果在暑天服用,可以倒在塑料瓶中,然后放到冷水里泡一下,此时,我们虽然喝的是冷饮,到胃里的时候却是热药。



 “外散风寒”——发汗法


       夏天毛孔大开,最易出汗,汗为心之液,可泻过旺之心火,也可将侵入皮肤的寒邪及时排出,所以发汗法是排除体内寒邪的最好方法。借用金庸先生小说里提到过的《九阴真经》里的第一句话:“天之道,损有余而补不足”,正好体现了人体应天时而动的这种自然调节功能。

       所以夏天身体多汗是上天赐予我们的自然疗法,不但可以清除寒气,发汗本身还可排出体内大量的瘀毒。

       从立夏——夏至是治疗支管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等冬季好发的慢性疾病的最佳时机。


01

穴位敷贴疗法

        穴位敷贴疗法是中医学的独特外治疗法, 所谓“冬病”是呼吸系统疾病如慢支、肺气肿、肺心病、哮喘等,每到天气寒冷或气候变化时则会发作或者加重,但到夏季时其症状就会逐渐的减轻或消失,病情易反复、迁延难愈。这些疾病可以在夏天“三伏”进行穴位敷贴,固护阳气,从而能够减少疾病的发作,坚持敷贴治疗进而可以起到根治慢性呼吸疾患的目的,这即是所谓“夏治”。


       冬病夏治源于中医经典《内经》“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”,认为夏天伏天时,肌肤腠理疏松,此时进行穴位敷贴效果最佳。夏至后第3个庚日为初伏,夏至后第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。三伏实为“夏之阳盛之时”故选择三伏为治疗的最佳时机。


      冬病夏治”穴位敷贴治疗呼吸系统疾病如过敏性鼻炎,慢支、肺气肿、肺心病、哮喘,干咳等具有良好的效果。


02

艾灸

       灸法一般用的是艾灸,以艾叶为原料,做成艾绒、艾柱和艾条,用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。相比穴位贴敷、刮痧和拔火罐,艾条是用实火祛除身体里的湿寒之气,属于劲道比较足的疗法,所以容易上火的人不建议用艾条,否则内火加外火就会虚耗人体的津液。


03

良方

龟龄集胶囊+加味龟龄集酒


制作方法:

将龟龄集胶囊拆开,把药粉加入龟龄集酒中,每瓶酒加20粒胶囊

服用方法:

每日30-40ml,从立夏开始连饮3个月。立夏、夏至、小暑、大暑四个节气的前一天、当天、后一天加服龟龄集胶囊6粒/日。

适用人群:

1.阳虚体质人群(症状多表现为面色白,体型偏胖,性格温和,偏内向,畏寒,四肢不温,喜热食);

2.易患风寒感冒,关节冷痛,有遇冷加重疾病的人群。

(温馨提示:患症者有病及时就医,服药谨遵医嘱)


方解:

酒借药势,药助酒威。龟龄集酒自身含有龟龄集药粉,再加入龟龄集药粉,可使功效增强数倍。龟龄集广集天地精品,运筹三才五行,鼓舞命门,滋养五脏,阳生阴长,久服延年。人参、鹿茸为君,益精填髓,温补肾阳;海马、雀脑等为臣,加强组方温阳之功,佐以天冬、枸杞、熟地,滋阴养血,阴中求阳,助阳气生化无穷,又可避免阳气燥热伤阴,使全方温而不燥。


《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。春夏季节,阳气渐盛,万物生长,此时服用龟龄集可以顺时养阳,其点睛之笔为冬病夏治,始于夏至,至于处暑,可顺势温阳,驱散体内积滞寒邪,防治未病,心康体健。


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