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夏日凉茶---你所不知道的慢性自残

2019-09-10 15:33:19

引言:夏天喝凉茶降火消暑,似乎再正常不过。然而,归正认为,凉茶的饮用,会干扰压制人体脏腑的生理运作,最终不利于健康。真正的夏日养生,绝非喝一味凉茶可办到,而是应该让身体顺应节气的变迁做出正确的调整,春夏重在养阳,而非滋阴。

---Glaudio Bravo《静物:茶壶》


归正曾在福建某国有单位工作过八年,每逢夏日,炊事部就会熬好一大锅的凉茶,在正午过后的三点左右,用推车送到每一层楼,操着浓重的福州口音吆喝着:

凉茶,凉茶,喝凉茶咯!

归正刚来的时候,很多同事见到凉茶会一拥而上,而后来渐渐的,归正所在楼层喝凉茶的越来越少。一日,某领导忽然问归正:

大家不喝凉茶是不是你教的?

归正笑而不语,一切尽在不言中……

归正:“啊?怎么可能是我?一定是搞错了!”

---Rembrandt Van Rijn《戴帽自画像》

闽地多暑,自古以来就有夏日饮凉茶的习惯。

归正自小也没少喝白毛藤、卤地菊、白菊花等,这几年又冒出了成分不详的王老吉、加多宝等。

凉茶清热降火,夏日饮用有益身体健康,这种观念早已深入人心,尤其是闽粤一带更是流行,似乎是养生学的一颗明珠。

菊花:有胆把我当饭吃试试...

---Guillaume Vogels《静物:菊花与扇子》

然而,习惯未必正确,流行多是跟风。归正对喝凉茶的习惯极为反对,即使是在夏日炎热的闽粤之地,也还是不喝为上!

春生夏长秋收冬藏,天地正理。

这是天地万物都要遵循的规律,顺之者昌,逆之者亡,无有例外者。

上帝:“小子别乱来,听你大爷的话才能活得久!”

---Michelangelo《创世纪》

我们的先祖,顺乎天人合一的质朴思路,认为人体小天地,应乎体外的四季变换,于是就有了人体脏腑活动的变化:

人体脏腑精气活动应春气而初生。入夏之后,脏腑精气活动已进入全盛状态。从象数学上看,位于洛书正上九数;从万物生长来看,如夏物之蕃秀长盛。

夏天的人体,当如夏天的草木,越是茂盛,越是强健

---Hans Thoma《夏天》

对自然生长的万物而言,夏天旺盛的生命能量是转化为秋收果实的根基。如果在这种关键时候去削弱这能量,那么又如何指望沉甸甸的金秋?

同样的,对人体而言,在脏腑精气最旺盛的夏天用清热降火的凉茶将其压制,那么到了秋冬之季,肾脏里哪还有防风御寒的果实?

夏日喝凉茶,秋日被掏空...

---Isaak Iliich Levitan《Mist.Autumn》

夏天人体火大,是人体脏腑的旺盛循环产生了大量代谢物的缘故。应通过导引拉伸以及适当的四肢运动,将这些代谢物通过呼吸和汗液的方式排出体外,即可起到调节的作用,而不是靠喝凉茶去压制夏天应有的旺盛生命循环。 

夏天喝凉茶,是彻头彻尾的劣习。当人体的能量和阳气损伤到位了,再没出现所谓的上火症状了,那么,离健康真出问题也就不远了。就如老者怕冷,再也无力“上火”时,也差不多行将就木了。

哪天凉茶彻底没人喝了,归正就真正胜利了!

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