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从医学的角度来说说,凉茶饮料真的能降火吗?

七套惠生活2019-08-31 14:52:37


炎炎夏日

凉茶饮料开始热销

但是凉茶饮料究竟能否

起到降火的作用呢



生活能“鉴”度》记者

在超市对南昌市民做了随机采访

有超过半数的人

认为喝凉茶饮料能够去火



  记者在几家超市看到,饮品货架上摆放着加多宝、王老吉、和其正、金银花露等凉茶类饮料,也多以宣传清热降火功能为主。记者仔细观察加多宝、王老吉两种凉茶配料表,均是一样的水、白砂糖、仙草、鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草。那凉茶饮料是否真的能起到降火的作用呢?



  南昌大学第二附属医院主任医师熊瑛说:市面上有很多凉茶饮料,从配料表上看,所含成分确实有一些去火、降温、解暑的作用。比如群众喜闻乐见的夏枯草、金银花、菊花等,理论上是有一定的清凉下火的作用。但是,所占比重并不清楚,所以并不能肯定它有降火功能。



  通过了解记者得知,事实上,凉茶中糖含量远远多于金银花等配方。常喝含糖量比较高的饮料不仅会发胖,还会引发许多健康问题,如体内代谢功能异常等。因此,为追求“去火”而大喝凉茶,就得不偿失了。


看来还真的不能简单的认为

只要上火了就喝凉茶

健康的生活方式

科学的对症下药

才是最好的降火方法


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