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爱美也得喝凉茶、降火祛痘两相宜

黄小兔2018-11-13 13:08:13
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夏季高温,闷热难耐,一不留神就容易中暑上火。要是你还管不住嘴巴,吃上什么油炸燥热、辛辣刺激的东西,又或者熬夜通宵虚火上升,那就更容易火上加火了。

不过别怕,中暑虚汗、上火爆痘、咽喉肿痛、感冒咳嗽等小问题,凉茶也许能帮你。

下面小编就为大家推荐几款瓶罐装凉茶和凉茶冲剂,一起跟上火说拜拜。
1
王老吉/加多宝罐装凉茶饮料
这几年,王老吉和加多宝陷入了红罐之争中,在这小编纯粹谈论凉茶品质,对其他事儿暂且不论。
纯粹谈凉茶本质的话,小编感觉无论味道和效力,两者都是差不多的。而且两者都是在饮食店士多等地方就能轻易买到的瓶罐/纸盒装凉茶饮料,比较方便。吃炸鸡、吃烧烤、吃火锅……来一罐,就算不是真的很有效也有点心理安慰。
2
黄振龙凉茶/邓老凉茶
在广州街头有很多黄振龙凉茶、邓老凉茶等本土品牌连锁凉茶铺。在凉茶铺里可以根据自己的症状购买店里煮的杯装、塑料瓶装凉茶。这种凉茶有别于凉茶饮料,药力功效和针对性较强。
班沙、火麻仁、罗汉果等,味道虽苦,但苦口良药。好像黄振龙等某些凉茶铺有生产罐装凉茶饮料但小编很少在超市等地方见到,也没喝过哦。
3
王老吉广东凉茶颗粒
王老吉出产的广东凉茶颗粒,个人感觉比罐装凉茶饮料要有效一点啊。主要成分:岗梅根、金樱根、金沙藤、五指柑、火炭母、山芝麻、广金钱草、淡竹叶、布渣叶、木蝴蝶。主要功效:清热解暑,去湿生津。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿赤。独立包装颗粒冲剂,简单有效啊。
4
白云山板蓝根颗粒
清热解毒,凉血利咽。这款比较温和,适合用来预防,预防胜于治疗嘛。
5
白云山夏桑菊颗粒
夏桑菊不是一种植物,夏即夏枯草,桑即冬桑叶,菊即甘菊夏桑菊源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”,味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒。清肝明目,解疮毒,也是比较温和的一款,小编有时感觉准备要爆痘了就先来一发。
6
石岐外感茶
药房有售,要买回来自己煮,非冲剂。药力较强,比较苦,中暑、感冒咳嗽可用。
TIPS
上火爆痘,身体出现小恙时不妨来一杯凉茶缓解症状。但要注意,凉茶就算再温和,也具有药性,大家一定要清楚自己的体质和症状再去选择合适的凉茶,切勿滥用。体质偏寒凉的不宜多饮,孕妇和儿童不宜喝凉茶。饮用凉茶时一定要仔细阅读说明书,或在药师指导下使用。症状严重者或饮用凉茶后出现副作用者要及时就医。


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