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养生花茶大全!值得收藏

药店经理人2020-04-27 23:37:16

▍来源:网络


养肝茶


原料:枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

用途:用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。


养心茶


原料:柏子仁10克,酸枣仁5克,五味子3克,百合3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养心安神,润肠通便。

用途:用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。


养胃茶


原料:山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:健脾胃、助消化、止泄泻。

用途:用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。


润肺茶


原料:沙参5克,麦冬5克,天冬5克,贝母5克,冬花5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:甘寒生津、养阴润肺。

用途:适用于肺热阴虚,津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。


补肾茶


原料:肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肾阳;益精血;润肠道。

用途:阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。


润燥茶


原料:西洋参3克,生地5克,乌梅5克,麦冬5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补气养阴,清热生津。

用途:用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。


助眠茶


原料:百合花10克,百合5克,麦冬10克,3.5元/袋

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养阴润肺;清心安神。

用途:阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。


美容茶


原料:薏苡仁(炒)5克、大枣5枚、葛根3克(可不用)、玫瑰花3克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:健脾祛湿、美容养颜。

用途:皮肤粗糙、粉刺、各种斑。


通便茶


原料:柏子仁5克,肉苁蓉5克,郁李仁5克,泻叶2克,决明子5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补肾益精、润肠通便。

用途:精血不足、肠燥便秘。


清火茶


原料:金银花2克,胖大海1个,麦冬6粒,枸杞8粒,冰糖4粒

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:清热解毒、抗炎。

用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、咽炎、鼻炎、大便干结。


通脉茶


原料:川芎5克,丹参10克,葛根10克,生地5克,1.5元/袋

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:活血祛瘀、通经止痛。

用途:头痛旋晕、胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭。


利咽茶


原料:麦冬5克,玄参5克,桔梗5克,甘草5克,2元/袋

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:养阴润肺、利咽生津。

用途:肺燥咳嗽、咽喉肿痛、津伤口渴、声音嘶哑。


降糖茶


原料:石斛5克、西洋参3克、麦冬5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:益胃生津,滋阴清热。

用途:阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕。


调节内分泌茶


原料:当归5克、丹参3克、玫瑰花3克、葛根5克

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:补血和血,活血祛瘀,调经止痛,清心除烦

用途:胸痹心痛,脘腹胁痛,心烦不眠,月经不调,痛经闭经。


增强免疫茶