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★ 清热去火
★ 阳虚体质要慎喝
★ 最好热着喝
★ 不要空腹喝
特别推荐
第一款:夏桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
第二款:连翘金银花茶
取几颗连翘(即连翘干燥的果实)、一小撮金银花,用热水泡一会儿便可以喝了,味道稍微有点苦,但比较清香,对防治夏季热感冒、咽喉疼痛、暑热烦躁都有不错的效果。
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