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【上饶巍阁】孕妇夏天喝加多宝凉茶清热解暑?

上饶巍阁2018-10-06 17:44:42

 

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“怕上火喝王老吉”“加多宝,领先的红罐凉茶,还是原来的配方,还是原来的价格”。这两罐凉茶让小编傻傻分不清楚,小编觉得是一样的味道,但是加多宝火了,因为赞助了【中国好声音】。相信妈妈们也爱看这个节目,但是很多孕妈妈却不知道能不能喝加多宝这类凉茶,下面小编收集了一些相关介绍。

  孕妇夏天可以喝加多宝凉茶吗?对此,产科专家表示,孕妇是不适宜喝凉茶的,因为如果喝下很浓的凉茶,是很容易影响心跳的次数和频率,加重自己的心肾的负担,所以还是少喝比较好。


  不能喝凉茶,那能喝绿茶吗?

  喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。但绿茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收。因此孕妇在饭后1小时再饮用淡绿茶,就不会影响铁的吸收了。

  所以孕妇不宜喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,否则就会对胎儿产生危害。因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

  两种茶都不能让孕妇多喝,产科专家建议炎炎夏日,可考虑喝以下茶类清热解暑:

  1.菊花茶:舒缓疲劳

  2.八宝茶:需要加入少量的冰糖,适于餐后饮用

  3.冰菊茶:散发出甘菊般的芳香,甜度适中

  在孕期,不建议女性长期喝冷饮,这是因为胎儿对于冷热的刺激很敏感。喝冷饮会造成胎动频繁,对胎儿刺激很大。因此,为了宝宝好,冷饮要少喝。



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