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5种消暑糖水轻松煮,养颜、清热、降火

美食台2020-04-20 18:49:04

夏天来了,每天喝的冷饮越来越多,但是身体却越来越虚……

那些瓶装的碳酸饮料、勾兑的奶茶,其实一点也不健康,但就是想喝口冰冰凉凉的、甜甜的东西啊,怎么破?



给自己煮一碗糖水啊!

糖水也可以做成冰的啊!

而且只要食材选得对,不仅好喝,还能美容养颜、补血养气、清热降火。

Tips:糖水是中国南方沿海省份的汤羹类甜食,多以杂粮、干果、银耳、百合、冰糖等熬制,辅以草药及其它名贵食材,可清热解暑。


小编这就有几款良心糖水包推荐,来自陆阿姨汤馆,食材是一等一的好。

养颜美容组合(3包):

海底椰百合蜜枣银耳羹 x1

蔓越莓桃胶银耳羹 x1

皂角米红枣银耳羹 x1

每包食材可煮出3-4人份的糖水,

原价 ¥62,一条特惠 ¥49。


清热降火组合(4包):

酸梅汤 x2

竹蔗茅根糖水 x2

每包食材可煮出3-4人份的糖水,

原价 ¥63,一条特惠 ¥56。

新注册的用户还可以领200元优惠券!

先来说说养颜美容的银耳羹组合。


陆阿姨家的银耳,产地是“银耳之乡”——福建的古田山区,到古田县城后还要开两个小时的蜿蜒山路,才能见到种植基地。

以往银耳的培育,是在自然腐烂的树木上洒上菌丝。如今则是用棉籽壳、麦皮等打碎混和作为培养基,更加健康环保。


一般的古田银耳重量能到20g就算不错了,但这批古田银耳全部是手工挑选出来的精品,每个都有25-35g,色泽金黄,朵形密实圆润。

这样的银耳无需漂洗,直接烘干,银耳的胶质也得以完整地保存,只要一小朵就能煮出一锅软糯粘稠的银耳羹来。

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蔓越莓桃胶银耳羹

每包净重70g,3-4人份,包含:

古田银耳、桃胶、蔓越莓。


你看这精选的古田银耳泡发前后的对比,小编的同事说好像在隆胸,看着就诱人~

Tips:陆阿姨家的银耳比普通银耳密实,泡发后也是朵型紧密,冷水泡发后把黄色的根部去掉,掰成小朵即可。


泡发后的桃胶

桃胶,有个特别诗意的名字“桃花泪”,是桃树上自然分泌的胶质,有清血降脂、抗皱嫩肤的功效。

只有上了年岁的老桃树才会分泌桃胶,每年夏天采割后晒干,再手工挑出杂质较少的,保证每一颗都大而完整。

泡发后的桃胶有原来的8-10倍,颜色有深有浅、晶莹剔透,Q弹粘稠,吃起来也是果冻般的口感。


把这些极好的食材扔进锅里,小火慢炖,咕嘟咕嘟2小时,不用高压锅,银耳羹也可以很粘稠,满屋的香气啊~

最后再加入蔓越莓和冰糖,慢火烧至冰糖完全融化,就可以出锅啦。


桃胶Q弹,银耳软糯,蔓越莓酸中带甜,这银耳羹正适合夏天!还可以加入梨或苹果,味道更好!

银耳和桃胶都是美容佳品,糖水如胶,不但滋阴润燥还美容养颜,每一口都是大大的满足。

美容养颜组合(共3包),3种不同的银耳羹,

原价 ¥62,一条特惠 ¥49。

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海底椰百合蜜枣银耳羹

每包净重90g,3-4人份,包含:

古田银耳、原色海底椰、龙牙百合、金丝蜜枣、莲子。


海底椰是很特别的一种食材,有止咳的功效。它煮起来有淡淡的椰香味,可以提升糖水的口感和香气。

这道糖水,用海底椰搭配百合、蜜枣、莲子和招牌的古田银耳。银耳软糯、莲子细腻,还可以加入雪梨同煮,清凉降火。

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皂角米红枣银耳羹

每包净重60g,3-4人份,包含:

古田银耳、薄片皂角米、和田红枣。


皂角米俗称雪莲子,是皂荚的果实,养心通脉、清肝明目。浸泡后膨胀,香糯润口,和有“植物燕窝”之称的银耳搭配,胶质更加丰富。再加上红枣,补血养气。

这款糖水可是汇集了三地的优质食材:皂角米是云南的滇皂仁,红枣是新疆的和田玉枣,银耳是福建的古田银耳——这么好的食材组合,熬出的糖水能差吗?!

美容养颜组合(共3包),3种不同的银耳羹,

原价 ¥62,一条特惠 ¥49。

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终于等来清热降火的组合:酸梅汤+竹蔗茅根水。

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酸梅汤

每包净重55g,3-5人份,包含:

乌梅、山楂、洛神花、甘草、陈皮。


酸梅汤配方诸多,这一个算是比较完整的,在山楂、甘草、乌梅的基础上,又加入了养颜消斑的洛神花、健脾开胃的陈皮。

每包料可以煮出1.5L的酸梅汤,够一家人喝一整天了!酸甜爽口、解腻消食,再加上冰块,这才是夏天的标配啊!

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竹蔗茅根糖水

每包净重110g,3-4人份,包含:

竹蔗、无花果、糖冬瓜、白茅根、海底椰。


竹蔗茅根糖水是潮汕地区的传统凉茶,清凉解渴,喝一口,仿佛身体内的燥热全都被带走了。

这道糖水虽为凉茶,但并不会过分寒凉,夏天多喝点,可以清热降火、生津止渴、润肺排毒。

Tips:无花果和糖冬瓜本身就有甜味,可以不用另外再加糖。如果有新鲜的胡萝卜、马蹄、甜玉米或莲藕,也可以一起加入,味道更丰富哦~

清热降火组合(共4包),酸梅汤+竹蔗茅根水,

原价 ¥63,一条特惠 ¥56。

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两款糖水包组合,都采用密封包装。


每款组合都配有贴心的陆阿姨说明书

怎么处理食材、熬煮时长、注意事项都在里面,只要你有口锅,就保证你能煮出健康美味的糖水~

竹蔗茅根水和酸梅汤煮好了,

装进这个凉水壶里直接进冰箱

FORLIFE水壶,采用高硼硅玻璃的材质,耐高温150℃,耐低温-20℃,既能高温泡制,又能低温冷藏。装热水、装冰水,装了热水直接放冰箱冷藏,或者从冰箱里拿出来直接加热水,都完全没问题。

FORLIFE,1994年1月1日成立于美国,产品兼具东方的美感和西方的实用性,畅销全球,甚至澳洲首相都在用FORLIFE的茶壶茶杯。


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