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感冒还在喝板蓝根?试试这个茶,效果更好!

固生堂中医2018-04-12 15:24:40

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中医会将“感冒”分为很多类型,譬如:风寒感冒,风热感冒以及暑湿感冒等,不过生活中最常见的还是要属"风寒感冒"和"风热感冒"。


风寒感冒

是由于人体感受风寒邪气所导致的感冒,感冒之初则会出现:怕冷、头疼、身痛、脖子僵、鼻子塞等症状。


风热感冒

是由于人体吸入温热邪气所导致的感冒,感冒之初则会出现:头胀、咽痛、口干、微发热、鼻息热等症状。


对于专业的医生来说,我们会根据患者的全身症状以及舌象、脉象综合判断患者的感冒类型,最后辨证处方。但对于普通群众而言,只根据症状来判断感冒的类型还是有点难度的,所以今天卜医生就给大家介绍一张无论风寒风热都可以使用的小便方—“苏叶薄荷茶”。


食材介绍


1
紫苏叶:辛甘而温,可以发散风寒。

2
薄荷叶:味辛而凉,可以疏散风热。


制作步骤


下面直接上图,演示制作过程(就是这么简单粗暴)

①紫苏叶10克;



②薄荷叶6克 ;


③将两味中药洗净,用500毫升净水浸泡10分钟;


④武火煮开,文火煮10分钟即可。


这张方子性质比较平和,但辛散外邪的能力还是可以的,无论风寒或是风热导致的感冒都可以选用。


此外,生活中有一些平素口味偏于辛辣或是脾气暴躁的人群,只要稍感风寒便会同时出现外表肌肤怕冷的表寒症状和咽喉疼痛的内热现象,这种感冒就是所谓的“寒包火”,那么这张方子里的紫苏叶在外解风寒的同时,薄荷叶又能将体内的郁热透发出去。所以你说是不是好方?


注意事项

蚕豆病患者不能食用。蚕豆病患者不能吃薄荷、金银花、珍珠、熊胆、姜连等药物。




卜正祥执业中医师


简介:青年中医,国家级名中医熊继柏先生再传弟子,后私塾国医大师赵绍琴先生,人民卫生出版社签约作家。


擅长:以纯中医手法诊疗多种内科疾病,对皮肤病、脾胃病、关节病以及月经头痛、子宫肌瘤尤有经验。


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