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【弘康资讯】 21天速成家庭医生——第一节 中医如何治感冒?

虹康堂2018-09-30 13:31:40

       感冒是高发的一种呼吸道疾病,很多人面对感冒通常是其一出现就买点感冒药吃即可,其实,这样做不一定有效。吃药确实是治疗感冒的一种方法,但感冒也是有不同类型的。


中医将感冒分成风寒、风热、暑湿和气虚四种类型,感冒类型不同,自然其治疗方法和用药也有所区别。


01
风寒型感冒


表现症状:恶寒重、头发轻、头疼、关节痛、鼻塞声重、留清鼻涕,不口渴,咳嗽时咳白稀痰,咽喉痛不明显,舌不红、苔薄白。

风寒感冒治法应以辛温解表为主,常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。风寒需要发汗,方法很多,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。


治疗风寒感冒的偏方:


1. 艾叶煎汤泡脚,或者艾叶和葱姜一起煎汤温服。


2. 敷疗金土海泥风湿通。


3.生姜红糖水:带皮生姜(削皮的生姜不能发挥姜的整体功效)3-5片、红糖加适量水,炖10-20分钟即成。(注意:风热感冒不能喝生姜红糖水。)


2
风热型感冒


发热重、恶寒轻,咽部干而疼,甚至咽喉肿痛、扁桃体肿痛,鼻塞、黄鼻涕、口渴、想喝水,咳嗽咳粘痰,舌边尖红、苔薄黄。

风热感冒的治疗主要以辛凉透表、清热解毒为主。常选用连翘、银花、桔梗、薄荷、菊花、甘草、贝母等药。中成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。


治疗风热感冒的偏方:

1.菊花茶。


2.香兰凉茶:藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却即可。


3.薄荷粥:取银花、薄荷,加水适量先煎煮10-15分钟,去除药渣,再加入大米,煮至米烂即可。


3
暑湿型感冒


因暑湿引起的头晕、烦闷、口渴、呕吐甚至腹泻,可伴发热、恶寒、头疼甚至全身疼、不思饮食,舌苔白腻。

暑湿感冒的治疗主要以宜清热去暑,祛湿除瘟。常选用太极藿香正气液、藿香正气水(含酒精)、香苏正胃丸(可用于小儿)等


治疗暑湿感冒的偏方:


【绿豆粥】  
配方: 绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。
制法: 绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
功效: 清热解暑。
用法: 可作早晚餐食用。


【苦瓜莲肉汤】  
配方: 苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。
制法: 将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。
功效: 清暑解毒,利湿和中。

用法: 饮汤食肉。


4
气虚型感冒


多因气体虚弱引起的疲乏、头昏、烦闷、口渴、呕吐甚至腹泻、发热、恶寒、头疼。宜扶正解表。关注弘康,愿你健康,弘康公众号:hkt339

【生姜大枣粥】

材料:半个生姜,6颗大枣;

制作方法:1.半个生姜不要去皮,切成丝;2.6颗大枣掰开,和大米一起煮粥;3.粥熟了以后,把姜丝撒进去起锅即可。

姜肉发汗,姜皮止汗,所以,气虚感冒的人用生姜不要去皮,避免出汗更多。气虚型感冒的人体质比较虚,所以一定要用大米熬粥,这样既能散寒又不伤元气,还养脾胃,可以提高人体的抗病能力。


穴位按摩


风池穴祛风散寒、宣肺解表

定位:位于颈部,当枕骨之下,与风府想平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩:用拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池穴。

迎香穴 宣肺通窍

定位:位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

按摩:用双手食指指腹点按两侧迎香穴。


合谷穴 祛风消暑、解表清热

定位:诶与手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩:以拇指和食指两指相对置于合谷穴处,用掐法按合谷穴。

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                中华五千年智慧告诉我们

                           百病由心生

                           怨人是苦海

                           快乐是神仙

                    乐一乐  天堂坐一坐

                    愁一愁 地狱游一游

                            下士养身

                            上士调心

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