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高温爆表了,凉茶却要热着喝?

国学院网2018-06-12 15:32:17

升温升温

......

立夏了之后

高温天气也看准了时机

一波一波地向我们袭来


不管大小老少爷们儿姑娘如何挽留

春天还是离我们远去了


虽然夏天姑娘萌可以穿花花绿绿的裙子

男生萌来个蓝白搭配的清凉装

但身上的汗

却不会因为你的“看似清凉”

而消失无踪

动不动就30、40的高温


WTF


谁也受不了

!!!


闷热难耐的夏天

一个词随之而来


“上火”


口干舌燥是上火

心烦意乱是上火

肚子难受也是上火


总之就是

怕上火,喝
......

(你懂得)

怕上火,喝凉茶唄!


有的童鞋会说了

那还用说

我喝个冰开水也行


不过爱好养生的我们可没忘了

往水里胡乱塞些菊花、枸杞

甘草、柠檬、酸梅之类的

来降降火


塞到冰箱一冻

啧啧啧

大中午的来一口

那真真是相当凉爽

可是懂得喝凉茶的朋友会笑了

凉茶可不是这么喝的!


南方

尤其是两广、福建、港澳台地区

对于喝凉茶那是颇为讲究的

人们把药性寒凉的一些草药煎水

当饮料喝

夏天的时候可以祛一祛暑气


比如清热解毒的金银花

养肝明目的菊花、大枣

祛寒解表的板蓝根

消炎的金莲花

甘甜润喉的罗汉果

都是常用的材料


生地罗汉果、茅根甘蔗汁

桑叶杭菊花、陈皮乌梅

都是绝妙的搭配


可是这些或是单味或是搭配

煎成的可口汤水

真的是往冰箱里一放就完事了吗?


严格来说

凉茶是一种中药汤剂

刚煮好的“热凉茶”,效果才是最好的

放凉了可就真的是“凉”茶

冰一冰你,解解暑罢了


另外也不是每一个人都适合喝凉茶

凉茶的种类特别多

不见得每一款都适合你


所以凉茶虽可口

要喝得谨慎哦~


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