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掐指一算,您的身体欠一杯老中医凉茶降火

宏昌生活资讯2018-08-08 17:59:43


随着立夏的过去,代表炎热的天气即将来临

天气一热,身上各种毛病也会慢慢出现哦

比如晚上热的睡不好?

比如夜宵吃太多,消化不好,排便不畅?

比如天气太热,火气太大?

别担心

一杯凉茶就可以搞定这些

是不是感觉好厉害的样子?


老中医热湿茶
       

看标题就知道去湿气的凉茶。如果您爱吃油腻食物,体内很容易产生湿气,这时候来一杯“老中医热湿茶”帮您去湿气,轻松享受生活。


老中医热火凉茶
       

所谓火势体现身体里出现得热性症状,而上火就是体内阴阳失衡后出现的内热,不管你是实火、心火、肝火都可以来一杯,马上给您败火气。


老中医痘逗茶
       

你是“披萨”脸吗?脸上长痘,不好意思见人吗?被同事笑话,变得自卑了吧。来一杯痘逗茶,重返平滑,光泽肌肤。


老中医常舒润通茶
       

正常的便便,每天应该来一次,你是这样吗?如果你便秘,那就非常多的囧态,为了解除这种囧态,那就来一杯老中医常舒润通茶。


老中医体内欠环保茶
       

还在为不知道调理身体而苦恼吗?告别月球表面,和体内欠环保,还原好身体,自在享受生活。


老中医凉茶在宏昌超市热销中哦······


喝凉茶的禁忌


人人都能喝凉茶

凉茶虽然成分不一,但主要是由金银花、菊花、黄岑、荷叶、藿香等组成,属寒性。

在湿热的南方,喝凉茶可以起到清热解毒、祛湿的功效;但对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲,喝凉茶可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻。


表现为多汗的气虚体质者应以参茶代替凉茶;女性生理期喝凉茶极易导致气血受寒而凝滞,引发痛经、月经不调等;新产妇喝凉茶不仅不利于机体脏腑功能恢复,还会伤及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等风寒感冒患者也不宜喝凉茶。此外,睡前和空腹时最好不喝凉茶。


吃“苦”就能去火

苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。


实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状,可以适当吃点“苦”;而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外,吃“苦”也要适度,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等副作用。


绿豆汤、菊花茶当水喝

 夏日炎炎,不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。
菊花茶也不宜天天喝,虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶,会使体质越来越虚寒,免疫力降低。 


多吃水果能“灭火”

水果含有丰富的维生素和膳食纤维,适量食用有益健康,但对于去火,有些水果则可能“火上浇油”。


以桃子为例,“桃养人”的说法古已有之,但需因人而异。庄乾竹表示,桃子具有通便的作用,但桃子性温,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状,不但不能去火,还可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等都属于温性水果,经常上火的人最好少吃。




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