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辟谣 | 寒性体质上火,凉茶来去火?

医禾格格2018-08-05 11:17:17


一场秋雨一场寒

最近上海总是阴雨来袭

真是秋意浓啊!

 


在这个凉飕飕的天儿

约上几个小伙伴

撸个串儿、吃个火锅儿

是不是美好生活也不过如此!

 

寒性体质的朋友表示

是,吃的时候的确很爽

但隔天痘痘、口腔溃疡、失眠…

都来报道啦!

可是又管不住自己的嘴


 

 

你说什么?

怕上火,喝凉茶

No no no

对于寒性体质的朋友

凉茶不是降火良药

只会雪上加霜!

 

为什么寒性体质的人不宜喝凉茶去火?


首先很多人对凉茶的认知就不对,所谓凉茶,指的是将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,消除人体内的暑气、祛火。但是凉茶大多是由苦寒的药材制成,对实火所引起的症状能够起到一定的缓解、改善作用。可对虚火,或者虚寒、寒湿体质的人来说,大量地喝,就会加剧阳气的损伤。  

                  

所以,一言不合就喝凉茶的行为,不值得提倡!

 

 

《黄帝内经》中说,“阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。”这句话的意思是,阳气的有无,关系到人的生死;阳气的盛衰,关系到疾病的进退与吉凶。就像我们看聊斋里面的人被吸食了阳气后就死掉了,艺术真是离不开生活啊!


 

寒性体质的人肿么办?


体制之寒是由先天的禀赋与后天的调养来共同决定的。寒性体质的产生主要来源于先天,正如《灵枢》中提到的人之生也有刚有柔,有强有弱,有短有长,有阴有阳,但人的体质并不是一成不变的。体寒的人,可以后天多加调养,通过药物、食物、起居饮食等来改变体质的“寒”。

 

最后,安利一个超简单的调理体寒的饮品——姜枣茶

是不是很简单,一听就会了呢!但你可不要小看它,作用大着呢!

 

 

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,姜枣茶中的红糖,也具有补中、养血、活血的作用,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。

 

姜枣茶是生活中很多人会喝的,痛经的人、感冒的人…

天冷了!来杯姜枣茶,暖暖的,很舒心!

 




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