广州凉茶价格联盟

这是一条可以当被盖的专题

兰州大学萃英在线2018-08-31 10:36:14




天这么冷

小萃万般想要提起毛笔挥毫而下

安得广厦千万间

大庇天下寒士俱欢颜

风雨不动安如山

呜呼!

何时眼前突兀现此屋!

吾庐独破受冻死亦足!

可惜墨水冻冰了

……

那就送大家几张好图





都现在这个时候了

你以为穿厚点

就能解决寒冷、感冒、发烧问题吗?

你以为998真能买到物有所值的保暖装备吗?

你以为没有中间商赚差价的只有二手车吗?

坐上萃姐的车

让萃姐带你看看

现阶段感冒发烧盛行的时候

你该怎么做才对自己最好

让你赶快

热起来







感冒发烧


近来外感风寒者日众

汝善自珍重

勿染风疾


1.已经感冒发烧了咋办

感冒发烧一般治疗

(一)治疗原则


感冒,无药可医,全靠自己

发烧,按情况退热吃药睡觉


(二)一般治疗

感冒者适当休息

发热、病情较重者应卧床休息

戒烟、多饮水、清淡饮食

保持鼻、咽及口腔卫生


(三)药物治疗

(仅供参考的药单)

请各位同学如果感冒尽量就医,遵循医嘱用药,随意用药风险极大,本文仅供参考


专职负责OTC的医药从业人员说

我的意见是,最好的感冒药就是白开水和睡眠,目前市场上任何感冒药,主要指西药,都只是缓解感冒症状,缩短感冒病程。


1. 感冒患者使用药物治疗时应首选口服药物,避免盲目静脉补液。


静脉补液仅适用于以下几种情况:

(1)因感冒导致患者原有基础疾病加重,或出现并发症,需要静脉给药;

(2)由于患者严重腹泻或高热导致脱水、电解质紊乱,需补充水和电解质;

(3)由于胃肠不适、呕吐而无法进食,需要通过补液维持身体基础代谢。


2. 根据症状用药


风热感冒症状:发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰粘或黄色,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌头顶端两边偏红,舌胎薄。


应用药物:普通症状-维c银翘解毒片
                  高热不退-铃翘解毒片
                  鼻塞咳嗽-桑菊感冒片
                  通用药-双黄莲口服液 板蓝根 

                               小柴胡颗粒


风寒感冒症状:恶寒重,发热轻,无汗 头痛身痛,鼻塞流清鼻涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或喜热饮,苔薄白。


应用药物:通用-荆防败毒散
                  咳嗽重-通宣理肺丸
                  头痛-川芎茶调散
                  食滞消化不良-午时茶颗粒
                  后期(化为内热)-感冒清热冲剂 

                                            小柴胡颗粒


暑湿感冒症状:微恶风,汗少,肢体酸重或疼痛,头晕重胀痛,鼻流浊涕,心烦口渴,渴不多,胸闷恶心,小便短黄, 舌苔薄黄而腻


应用药物:暑热感冒冲剂 藿香正气 四正丸

                  

急性支气管炎症状:

细菌性-咳嗽,多痰,痰色白质清稀
病毒性-咳嗽,咯痰色黄,质浓稠

缓解有痰的咳嗽止咳要先化痰,不能有痰咳嗽单独使用镇咳药。


应用药物:起始时-急支糖浆 复方甘草合剂
                  严重时-阿莫西林 头孢克洛 阿奇每素

                               氧氟沙星 环丙沙星


退热药:阿司匹林 布洛芬 对乙酰氨基酚



3. 安利药店买得到的常用感冒药。记得咨询一下药师,可能会配合消炎药或其他类药品一同服用。部分药物需要持有身份证登记购买(因为里面有伪麻黄碱)。

泰诺

银得菲

感康

新康泰克

白加黑

三九感冒灵

康必得

感康

严迪

快克

维C银翘片

速效伤风胶囊

双黄连口服液

银得菲

小柴胡冲剂

板蓝根

连花清瘟胶囊

……


下面是常见感冒药所含有主要的有效成分

根据个人的用药禁忌来选择



4. 用药禁忌


肝肾功能不全者用药

肝肾功能不全、血小板减少、有出血症状者和(或)有溃疡病穿孔病史者应慎用含有对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等成分的感冒药物。


未控制的高血压及心脏病患者用药

未控制的严重高血压或心脏病及同时服用单胺氧化酶抑制剂的患者,禁用含有伪麻黄碱成分的感冒药物,甲状腺功能亢进、糖尿病、缺血性心脏病及前列腺肥大的患者,慎用含有伪麻黄碱成分的感冒药物。青光眼患者不建议使用伪麻黄碱作为局部用药。


肺部疾病患者用药

慢性阻塞性肺疾病和重症肺炎呼吸功能不全的患者应慎用含有可待因和右美沙芬的感冒药物,因为可待因和右美沙芬的中枢镇咳作用可影响痰液的排出。


5. 按穴位治病

终于到了小萃最喜欢的部分了

找穴位按压来治感冒发烧

快捷又舒服

可见我国中医之博大精深


#涨姿势时刻#





大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。





肩井穴

该穴在颈部到肩端的中间部位,肌肉较丰富。两手拇指在前,食指和中指在后,提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用,尤其适合风寒感冒引起发烧患者。


十宣穴

即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。


我们学生党还是……捏指尖为好


曲池、合谷、外关穴





可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。


6. 注意保暖,病情严重时及时就诊


由于感冒是一种自限性疾病,因此普通感冒用药不应超过7天,如果1周后上述症状仍未明显好转或消失,应及时去医院明确诊断,给予进一步治疗。小萃在此列举的一些症状及用药推荐仅供参考。


滥用感冒药是造成严重的不良反应的重要因素,所以要增强自我保护意识,正确使用抗感冒药。


下面是校医院的就诊时间

记得看好时间哦

医院就诊时间(榆中校区)


普通门诊:

上午 8 ∶ 30 ~ 12∶ 00   

下午 2 ∶ 30 ~ 6 ∶00 (夏季时间)


上午 9 ∶ 00 ~ 12∶ 30  

下午 2 ∶00 ~ 5 ∶30 (冬季时间)


口腔科:

周一、周三、周四


五官、皮肤科:

周一、周三、周四


眼科:

周二、周四、周五


急 诊(包括节假日):

 24小时值班     

值班电话: 09315292120



本部和医学校区的同学们可以选择医学校区北门的甘肃省人民医院或兰州大学第一医院就医。


哎呀妈呀东找西找累死小萃了……





2. 室友/同学感冒了

还算健康的我

该何去何从





接住小萃安利给你的

防感冒预防药

玉屏风颗粒

板蓝根颗粒

尽量选择中成药

放心,吃了没坏处

还有点甜

但不要没有限制地随意吃……

同志们记得补充VC


热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。


当然,小主泡脚时放些生姜、桂皮、艾草等药材也是极好的。


盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。


同志们注意了……千万别喝下去……小萃曾经喝了一杯,第二天嗓子哑到说不出自己叫啥。


凉水浴面

根据自己的皮肤情况,洗脸时可选择用较冷的水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。可以增强免疫力,预防感冒。



但此方法貌似没有收缩毛孔的功效。


按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。



我迎香穴在此



搓搓手就可以预防感冒

对于感冒宜“以防为主,以治为辅”。

较简易、有效预防感冒的方法可数“搓掌”法了。双手反复搓掌对预防感冒大有裨益。

中医认为双手拇指的根部(即“大鱼际”)脉穴兀丰,经常合掌搓擦,对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。



还记得那从天而降的掌法吗



生命不息,运动不止

所以

为什么现在是感冒发烧高发期?

我觉得可能是现在早上不跑操的缘故吧。

“嘘……我可以平时多健身多健身多健身……”




要保暖就穿东北大棉袄?

你觉得

穿得越多越暖和?





“当我们衣服穿上后,身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,意思有点像我们经常说的‘穿堂风’,这样当然就会不暖反而更冷了。


从另一角度来说,衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张,反而增加了散热,降低了机体对外界温度变化的适应能力,所以也就更怕冷了。


所以衣物只要穿的足量到能够御寒就好


但头部、颈部等细节的保暖要做到位

比如





还在用暖宝宝吗?该更新了!

加热垫

暖手宝

鼠标垫

热脚垫

淘宝款保暖装备图送给你

想要吗?

点开淘宝搜索并下单即可





细节保护好以后







以食为贵

小的们

上图





好了不要再打了…

给大家安利一些冬季来吃最好的食材


白菜,白萝卜,冬笋,冬菇,大蒜

苹果,橙子,香蕉,梨

核桃,花生,杏仁,榛子,开心果

羊肉,牛肉,鸡肉,胖头鱼,鲫鱼

红茶,大麦茶,枸杞水,普洱茶,桂花茶

燕麦片也是个好东西


宝贝,你早就应该开始养生了



小萃希望大家赶快度过这个感冒发烧的高发期

学期末了让自己热乎地生活

在深冬之际好好照顾自己

不要影响自己的学业

在期末考试中取得好成绩!

(发烧39℃的小萃爬去吃退烧药…)






制作 | 栾雅雯

责任编辑 | 陈君宜

*本文的医药建议来源于百度百科、百度拇指医生和百度经验,请各位同学在需要用药时一定要遵照医嘱



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