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风寒风热易感冒,及时袪邪别拖延

营养微资讯2018-12-05 10:30:11


   

编辑/主播:崔坚

来源:网络     图 :网络

从小到大,

感冒是我们常患的疾病,

现在又处于寒冬的季节

更容易出现感冒的症状,

而冬季有风寒风热之分

你知道吗

.....



从西医的眼中,人的感冒是由人体上呼吸道感染病毒、细菌等微生物引起的炎症,而中医却不这样订为,中医而是认为人之所以感冒是人体感受外界风寒或风热等邪气而引起的。


中医中感冒有风寒风热两种,很多人都想当然的以为,风热就是春夏感冒,风寒就是秋冬感冒,虽然这样的说法不算错,但是却过于片面了。中医专家指出,感冒其实是不分季节的,属于什么感冒要从病因、病症入手,而非我们想象的外界的天气。其实实际来讲风寒和风热还是有基本特征的,我们可以简单的判断结果!



冬季也有风热感冒 区分寒热要看具体情况 

专家指出,这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大,因此最好还是加以区分。风寒感冒主要特征是枯燥热,无汗、浑身乏力,风热感冒是发热、有汗,鼻涕多。 


风寒感冒:风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。



治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。


风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症,太阳开机受阻。



其特征症状为:

 * 后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。

 * 怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点

 * 鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒 

* 舌无苔或薄白苔


风热感冒:风热之邪犯表、肺气失和所致。


症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。


治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。



风热感冒,其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒。中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来,风感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子,其实风感冒后拉肚子,在中医属于变症,属于病由外入里,大家不要随便使用止泻药。


风热感冒的症状:

* 喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。 

* 浓涕,通常黄色 

* 舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体通常比较红。

* 便秘 

* 身热、口渴、心烦


风寒感冒的治疗方法



风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气,所以不管什么方法治疗都是在驱寒,在家比较简单的驱寒方法,就是喝生姜红糖水。然后盖被子发一下热感冒就好了。或者服用999感冒灵颗粒,或者去医生那儿抓一付中药。生姜红糖水制作方法:两块老姜切丝-加两碗水煮沸-2分钟后加适量红糖熬3分钟-盛起喝下。


风热感冒的治疗方法



风热感冒通常起因是便秘,治疗大多数情况就是通便,配合清热解表药物时见效很快,可以喝凉茶、板蓝根、金银花凉茶等,中成药有三黄片、银翘解毒片、999复方感冒灵颗粒等,多吃凉性食物如梨、西瓜、绿豆等。



要注意的是喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键,风寒感冒很多时候也会喉咙痛。


病毒性感冒并不代表风热感冒,病毒是西医的说法,中医更关注的是人体。所以将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。



葱白大米粥



葱白养胃粥的做法 食材:大米50克,大葱10克,水100毫升,盐适量。


做法: 

1.大米洗净后用清水浸泡30分钟;取大葱的葱白,葱白洗净后切成2cm小段。 

2.锅置火上,倒入适量的清水煮沸,放入大米熬煮。 

3.待大米将熟时把切段的葱白放入锅中,米烂粥熟时放入盐调味即可。


葱白大米粥的功效 

  • 解表散寒,和胃补中,适用于风寒感冒。 

  • 健脾开胃:葱白粥因为含有大葱,具有刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,刺激消化液的分泌,增进食欲。 

  • 杀菌:葱白粥中的大蒜素具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

  • 降血压:葱白粥含有前列腺素A,有舒张小血管、促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕。

  • 降血糖:葱白粥含有丰富的膳食纤维,能阻止人体对糖分的吸收,使血糖水平保持稳定。 



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