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【医生笔记】降火,喝凉茶真有用吗?

最是小儿安2018-10-13 17:14:55


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每一个医务工作者,都会有那么一些感受,那么一些话,想和每一个患者分享。希望这些话语,能给更多的人看到,感受到,从而使更多的家庭受益。很多人听到上火这个词,就会联想起喝凉茶,到底凉茶是不是就是万能的呢?本期我们来谈谈上火应该如何正确地降火。



上火这个概念一直在民间传颂。火,其实就是一个概念,也是取自自然界的产物。风、寒、暑、湿、燥、火,就是这个火字。


火是一种热性的物质,所以中医就拿来引用出它的意义,就是热性的,炎上,红疼痛肿胀等概念,这些就出现了火的意义了。


再延伸到中医学上的运用就是祛火。因为火大家都知道,是不断往上冒的,所以中医学就出现一种概念,就是上火。火在医学上分为实火和虚火,这是最重要的一点。老人小孩,病虚体质的成人,大多为虚火所致。


所谓虚火,其实就是平衡打破后,出现阳气没有制约,然后出现的虚火。这种火不是需要降火,而是补充水分,多用养阴滋润之物来平衡就可以了。而不是一派清热解毒之物来降火。就比如说,你们说的凉茶,多为不适合降虚火


很多人喉咙痛,这跟中医说的上火有关系,但是你就必须辩证清楚是实火还是虚火了。临床上很多成人,经常喝凉茶,感觉有点作用。其实之后却越喝越不舒服,就是这个原因。一派清热之物,就是把人体的平衡继续打破,导致虚火得更加厉害,所以效果越来越差,导致体内可能寒气更加重了。这就是上火不能随便喝凉茶的原因了。


下面说的是实火,口臭,大便干,喉咙痛,发热等。这些多存在在成人,壮年之际,实火的机会就会大点。那么清热解毒的效果可能就会有效。当然,这些寒凉苦寒之物,最好还是点到即止。生活在广东地区,多为湿热之地,实火的概念,其实更多地是湿热为主的症状。所以利湿除热,这种比较温和的方式可能比较适合大家。


具体到孩子,我们更加要注意,孩子为纯阳之体,虽然容易化火化热,但是更多的虚火所致,用药也多选择一些清凉解表为主的药物。但是,我个人很不主张,包括大人,经常喝苦寒的凉茶,特别是什么黄芩,黄连,栀子等大寒之物,特别是孩子的胃肠比较娇嫩,容易伤脾胃,孩子脾胃是后天之本,作为家长,一定不要搞坏了他的肠胃,这点需要密切注意


一定要降火,其实选择一些利湿健脾之物就能够达到效果,如家庭里面经常用到的如:薏米,木棉花、土茯苓、百合、莲子等等。这些都能够起到所谓降火的作用。本质就是一点:脾胃不好,脾胃之气板结,火就降不了。你看过农村的田地,土如果板结的话,水是在上面不会沉下去的。所以把脾胃搞好,养好,火自然就降下去了。因为,对于孩子来说,降火的意义,其实就是要养脾胃,脾胃养好,火自然降下去了。


对于大人来说,同样的道理。别以为喝凉茶很好,可能对于喉咙好一点,但是之后又会反复发作。


养脾胃、养脾胃、养脾胃,这才是降火的意义。重要事情说三遍。


 

养脾胃、养脾胃、养脾胃

重要的事情小编再说三遍!



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