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【提醒】喝凉茶“去火”须谨慎!一男子两三天喝完一箱凉茶,把自己喝进了医院……

禅城食安2018-02-03 08:18:07


三伏天,大家怕上火

凉茶成为最受欢迎的饮品之一


(图文无关)


可你知道吗?

凉茶不能当做日常饮用水天天喝


最近的一个深夜,厦门一医院急诊科跌跌撞撞跑进一名三十多岁的男子。他双手捂着腹部,疼得满头大汗。


经医生了解,该男子是某建筑工地的一名项目经理,长期饮食生活不规律。进入夏季以来,他自认为凉茶能驱燥降暑,便成箱买回放在工地,渴了就喝一罐,两三天就能喝完一箱


这天晚上刚睡着的他

被一阵剧烈的腹痛惊醒

急忙来到医院

被确诊为胃炎合并十二指肠球部溃疡


该医院内科主任医师廖朗明表示,凉茶饮料糖分高,长期饮用会导致胃酸等胃肠消化液分泌紊乱,对胃肠功能差者是雪上加霜,因此这类人绝对不能无节制地饮用凉茶


廖朗明提醒,多数凉茶采用寒凉的中草药熬制,其本质是“药”,哪怕药性再弱,也不适合当做饮料喝。热性体质的人每天喝一罐为宜,而寒性体质的人群以及胃肠功能不好的,要尽量少喝凉茶,否则会使人体阳气损耗,脏腑功能减退,不利健康。老年人和幼童均不宜过量饮用凉茶。



其实每年

各地都有因凉茶喝过多而生病的案例



注意:四种情况不宜喝凉茶



1
老人和小孩不宜喝凉茶


老年人体质弱,消化功能衰退,黄柏、黄连、黄芩等寒凉药对其是不适合的,因为这些药的药性都过于寒凉,老年人喝后易拉肚子。长期服用药性苦寒的凉茶,易损伤人体的脾胃阳气,导致神疲乏力、多汗、易感冒、纳差便溏、舌淡苔薄、脉弱无力等脾肺气虚症候。而小孩通常都会有厌食、消化不良等症状,且易燥火,因此在给小孩喝的凉茶里最好能加点健脾消食、清肝火的药材,如山楂、麦芽、神曲等。另外,少年儿童,纯阳之体,生机旺盛,但气血未充,苦寒药用之过量,会损伤小儿正气,反而影响小儿健康成长。



2
体质差、寒体型者不宜喝凉茶


因为寒体型者喝了凉茶好比“雪上加霜”伤身体。


3
女性月经期及孕妇不宜喝凉茶


这是因为女性月经期处于失血状态,人的体质偏虚,如果再吃寒凉的东西,就会损伤脾胃出现口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症状,甚至诱发胃炎、胃溃疡等。孕妇最忌用药,尤其妊娠开始的前3个月,此时胎儿正处于发育形成期,最易受药物的攻击,如引起胎儿畸形、流产,而凉茶中含有各种药材,难免对腹中胎儿产生有害影响。


4
阴冷环境工作者不宜喝凉茶


如在冰库等阴冷环境中工作者,整天处于寒气之中,由于寒能伤人阳气而使阳气不足,如果再喝凉茶,对脾、肾会更加不利。



禅城区食药监局提醒市民,凉茶毕竟是中草药制成,饮用时要注意因人制宜。脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人,过度饮用凉茶轻者脾胃不适,重者会诱发胃肠道疾病。因此凉茶不能滥服,更不宜以治疗为目的长期服用。


此外,饮用凉茶还应注意以下事项:


1、从正规渠道购买凉茶饮用。

消费者饮用凉茶时,要通过正规合法渠道或在具备相关资质的店铺中进行购买,必要时可查看凉茶产品的标签标识是否正规、合法,凉茶店铺是否依法取得食品经营许可的资质等。


2、不应过度迷信对凉茶功效的宣传。

凉茶不是药物,它是“药食同源不治已病”的一种植物饮品。广大消费者在饮用凉茶时,应把凉茶当作普通食品看待,不应追求或过度迷信商家对其功效方面的宣传。


3、发现违法行为及时举报。

消费者如发现凉茶销售者存在无证经营的情况,或怀疑凉茶生产经营者有非法添加西药等违禁物质的违法行为,应及时主动向区食品药品监管部门投诉举报,举报热线12345。


综合广州日报、广东食品网

责编| Yankee


禅城食药监局微信团队编辑


禅城区食品药品监督管理局

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